Risparmiare su frutta e verdura in 6 mosse

Quando ti sposti dalla tua piccola cittadina campana al nebbioso nord, il primo trauma che incontri è l’aumento spropositato dei prezzi di frutta e verdura. Una cosa che tu, per tutta la vita, avevi considerato super economica.  Una cosa alla...
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Come preparare un risotto light

Quando fa freddo, c’è bisogno di comfort food. Quei piatti caldi, che riescono a tirarci su di morale nelle grigie giornate invernali. Ecco, per me il risotto è il comfort food invernale per eccellenza. Come ho capito col tempo, però,...
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Meal plan e Meal prep: cosa devi sapere

“Meal plan” e “Meal prep” sono due concetti in lingua inglese relativi all’organizzazione settimanale dei pasti. Scoprite tutto quello che c’è da sapere a riguardo, e come applicare questa preparazione nella vostra settimana. Il post di oggi riguarda un argomento...