Tutta d'un pizzo – Vita da Fuorisede

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cibo sano

Risparmiare su frutta e verdura in 6 mosse

by Mint // Luglio 30, 2018 // No Comments
Quando ti sposti dalla tua piccola cittadina campana al nebbioso nord, il primo trauma che incontri è l’aumento spropositato dei prezzi di frutta e verdura. Una cosa che tu, per tutta la vita, avevi considerato super economica.  Una cosa alla... Continue reading →
diete dannose ragazze estate prova costume dieta evitare salute fitness

5 segni per riconoscere ed evitare le diete dannose

by Mint // Giugno 26, 2018 // No Comments
Ecco che ritorna l’Angolo delle Damine, con un tema che, complice l’arrivo dell’estate e della tanto temuta prova costume, ritengo sia particolarmente importante: le diete. Noi ragazze, in particolare, tendiamo a essere suscettibili alla questione dimagrimento e forma fisica, specialmente... Continue reading →
meal prep prepping preparazione pasti cibo sano organizzazione studenti insalata

Meal prep a modo mio: tutti i miei segreti

by Mint // Maggio 17, 2018 // No Comments
Esistono tanti metodi per mangiare sano anche fra mille impegni. Uno dei più efficaci, secondo me, è la preparazione dei pasti – o, per dirla all’inglese, la meal prep. Non mi dilungherò più di tanto sul concetto di meal prep,... Continue reading →
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Albumi in brick – perché non potrete più farne a meno

by Mint // Aprile 24, 2018 // No Comments
Più o meno da quando sono stati inventati, gli albumi in brick si trovano nella dispensa di qualunque atleta o culturista. Probabilmente, è anche la prima associazione che facciamo con questo prodotto quando lo incrociamo al supermercato. Certo, sempre che... Continue reading →
gelato voglie schifezze healthy lifestyle fitness voglia salute cibo

Voglie strane e alimentazione sana: come reagire

by Mint // Marzo 28, 2018 // No Comments
Il nuovo post dell’Angolo delle Damine potrebbe non sembrare adeguato alla rubrica, ma mi sono resa conto di una cosa (dalla mia esperienza, almeno): quelle che si fanno i problemi a resistere alle voglie, tendenzialmente, siamo noi donne. E’ per... Continue reading →
etichette alimentari spesa supermercato salute

Etichette alimentari: come leggerle alla perfezione

by Mint // Ottobre 30, 2017 // No Comments
Parliamo ancora una volta di cibo sano. Sì, ma come facciamo a capire se quello che abbiamo comprato (o che stiamo pensando di comprare) rientra in questa categoria? La risposta sta nelle etichette alimentari. Queste ci danno tantissime informazioni, tra... Continue reading →
spesa dpiù discount grocery haul supermercato comprare settimana

La mia spesa settimanale al Dpiù

by Mint // Ottobre 13, 2017 // No Comments
Buonsalve, gente! Mi sono resa conto che uno degli argomenti che sta più a cuore a me – e a quanto pare anche a voi – è la spesa. Qui sul blog ho spesso dispensato consigli su cosa comprare e... Continue reading →

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23 anni, di cui tre da studentessa fuori sede. Aspirante traduttrice. Appassionata di ricette salutari ed ecologia con un occhio di riguardo per il portafoglio

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